안녕하세요~ 닥터고블린입니다.

엑스플릿에서의 설정을 문의하시는거였군요.
아마도 최적의 세팅을 위해서 어떻게 설정을 해놓는게 좋은지 물어보신것 같습니다만 일반적인 상황에서는 이 두가지 옵션을 건드릴 필요가 없습니다. 특별히 CPU나 그래픽카드가 수준 이상으로 사양이 낮을 때 건드리는 옵션인데 지금 보유하신 사양에서는 건드릴 필요가 없어보입니다.
WASAPI는 소리 지연시간을 줄이는 옵션으로 이 역시 한쪽 프로그램에서 사용하면 다른 프로그램에서 소리가 나지 않을 수 있으므로 일반적으로 사용하지 않는 옵션입니다.

방송 프레임 문제는 일단 증상 영상을 한 번 볼 필요가 있고, 아마도 게시판상으로만 원인을 진단하기는 어려워 보입니다.